我的丈夫今年已經56歲了，自從他過了55歲生日之後，他的狀態與之前完全不同，可以說是天差地別。比如說睡眠，丈夫55歲之前，通常一躺上床就能迅速入睡，且不會打鼾。現在情況完全不同了，我發現他入睡很困難，每天晚上我都會醒來，發現他還在翻來覆去，無法入睡。而且現在他一晚上要起床兩三次去...
醫生，為什麼我媽身體會越來越乾癟？是不是生病了啊？看著眼前乾癟瘦弱的女人，很難想像她之前體重有60公斤。據她兒子說，最近不知道為什麼，這幾個月她掉秤掉的很厲害，一開始大家都以為只是她在減肥，但後來發現就算不控制進食，甚至吃的比以前還多，她的體重還是不斷下滑，短短3個多月時間，瘦了...
我們常說：生命在於運動。而當進行運動的時候，體內的血液循環會有所增加，並且呼吸以及心跳也會逐漸加快，從而使得機體的代謝能力增強。此外，運動還可以適當地調節情緒，降低不良情緒對於癌症的風險。每天運動30分鐘，血液中抗癌成分有所增加2022年2月，發表在《國際癌症雜誌》的一項研究發現...
