重口味已成為很多人的飲食常態。數據顯示，在中國，五分之四的人群日均攝入鹽12.5g，是中國膳食指南規定的2倍。中餐重鹽，大眾愛吃的火鍋、麻辣燙、燒烤等，其實都是非常不健康的飲食，這些食物普遍過咸，經常吃很容易對身體造成額外負擔。飲食習慣的偏好直接與健康風險...

說到心跳，大家都是知道如果人沒有了心跳，基本上和死亡無異。可為什麼有的人心跳快，有的人心跳慢呢？心率又是代表什麼？相信這篇文章都可以帶大家找到答案。首先，和大家說下心率，心率其實很好理解，它主要指的就是正常人在靜態下每分鐘心跳的次數，通常以60~100次為...

人一過40面對生活工作的壓力，常常感覺到力不從心，心理負擔也慢慢加重，感覺自己的身體在慢慢變差，已經和三十幾歲的自己有明顯的差距。在40歲後，隨著年齡的增長，身體也在慢慢老化，免疫力低下，一些疾病也慢慢找上門來，也是疾病的高發期。如果人至40歲該如何度過身...

根據衛福部公布106年十大死因，心臟病及腦血管疾病分別高居國人十大死因第二及第四位。其中，動脈硬化是引發心臟病的關鍵因素。其實動脈硬化主要是低密度膽固醇過多，只要搭配適當的飲食、運動，硬化問題是能夠改善的。心腦血管疾病的發生原因，常是血中的低密度膽固醇濃度...

小王今年25歲，畢業兩年，通過自己努力進了某知名企業，作為新人就得到領導的重用，負責開發公司新項目。為了完成任務，他每天工作超過14個小時，連續加班一個月，天天除了吃飯、睡覺就是工作，無運動、無社交。終於在入職三個月後，倒在了工作崗位上，搶救無效後，宣布死...

心臟病發作後再次投入工作需特別慎重。《美國心臟學會雜誌》近期一項研究警示，心臟病發作患者重返崗位後，若每周工作時間超過55小時，其心臟病二次發作風險較每周正常工作40小時的患者增加了兩倍。魁北克大學拉瓦爾研究中心的研究員Xavier Trudel博士介紹，...

近日，網友上傳視頻：河北石家莊商務局副局長王松林，拍視頻舉報正局長常志卷，經常像罵大街一樣罵他。這次，不僅罵他，還打他，將其推倒在地，導致心臟病發作。

目前，全球加速施打新冠疫苗，打疫苗也成為越來越多的人要面對的問題。那麼，施打新冠疫苗的禁忌有哪些？有三高、心臟病、癌症、過敏體質的人或懷孕的婦女，可以接種新冠疫苗嗎？

美國疾病控制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention，縮寫為CDC）位於亞特蘭大的總部。（公有領域）根據美國疾病控制和預防中心（Centers for Disease Control and Prev...

受訪專家：於康北京協和醫院營養科副主任張聲生北京中醫醫院脾胃病科主任莊干竹中華中醫藥學會副研究員范志紅中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授詹妮弗·邁克丹尼美國註冊營養師根據研究成果，如果一個人感到餓意後，只要一個小時後不進食，之後身體就會出現一種叫長壽...

說到血栓，很多人都不太明白，血栓，是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。如果血管壁形成了較多的血栓，很有可能在血栓積累越來越多的時候脫落，脫落後血管更容易堵塞，某些重要的器官、組織長時間缺乏血液，營養物質提供會出現功能障礙。其實我們常...

影響健康的習慣有哪些？可能很多朋友會說吸菸喝酒或者經常熬夜等但有一種行為我們每天都在做它對人體健康的影響同樣不容小覷那就是久坐特別是對於現在很多上班族來說久坐不動早已成為了常態但很多人或許並不知道坐多久也能在一定程度上影響你的壽命久坐可能引發六種疾病一：誘...

在日常生活當中，有不少人經常會出現胸背部位疼痛的現象。如果偶爾出現這種症狀，一般與長時間處於一些不正確的姿勢，或者是過度勞累有關。只要患者適當調整，這種現象即可消失。但是，如果反覆出現這種症狀，一般與患有肺癌或者是心臟病有關。那麼，到底該如何區分胸背反覆疼...

3月2日港媒方面傳來了關於太極樂隊成員唐奕聰去世的消息，事發比較突然，誰也沒有料到才57歲的唐奕聰會突然離世。

運動有益健康，道理都懂，但不是所有人每天都能抽出時間去專門鍛鍊，特別是下班之後總有身體被掏空的身心俱疲感，別說去健身房健身了，可能連飯都不想吃。咋辦？騎車上下班是個很不錯的選擇。騎車上下班讓你更健康英國科學家在對25萬名上班族進行的跟蹤調研中發現，與採用汽...

新春佳節親友歡聚，也意味著連續數天的吃吃喝喝，大魚大肉，這一個冬天悄悄攢下的肚腩還沒去掉，這下體重秤上的數字更是沒眼看了。話說回來，現在大家確實越來越重視體重的管理。倒不僅僅是為了美，身體健康是更重要的原因。經過這次疫情，大家也增長了不少醫學常識，了解到體...

心血管疾病每年造成近1800萬人死亡，是全球第一大死因。迄今為止最深入的分析證實了攝入足量的歐米伽-3（Omega-3）脂肪對預防心血管疾病的重要性。這項發表在期刊《梅奧診所學報》（Mayo Clinic Proceedings）上的薈萃分析對40項臨床試...

拔牙是口腔門診的小手術，不少人都嘗過拔牙的滋味。只有當牙齒對健康有不良影響，而又不能用有效方法治療保存時，才考慮拔除，拔牙是口腔科最常用的治療技術。因拔牙可造成局部組織的損傷，引起出血、腫脹、疼痛等反應，也可導致血壓、體溫、脈搏的波動，所以必須慎重對待。對...

布魯克林一家餐館華人業主黃托羅(Toro Bong，音譯)日前在暴風雪後鏟雪期間突發心梗，年僅39歲就丟下妻女撒手離世，社區好友對此十分震驚，也提醒民眾近期大雪紛至，鏟雪期間要多加小心。據悉黃托羅生前在布碌侖8大道、康尼島等地經營多家餐館，被不少當地華裔民...

胸痛是常見且高發的症狀，多種疾病可引起胸痛，如肋骨骨折，心臟病、帶狀皰疹、肋軟骨炎以及肺部和胸膜病變等，只要胸痛超過5分鐘就要引起重視。根據胸痛的發作特點和持續時間，分為不同的疾病。如何通過胸痛時間來辨別疾病？1、疼痛幾分鐘，沒有超過十幾分鐘一般冠心病是引...