聽過一句話：
「成年人最舒服的關係是，你明白我的付出，我也懂得你的好，沒有卑微的討好，也不存在任何妥協，而是雙向奔赴。」
我們每個人都需要友情、愛情、親情這些美好的關係，來給生活增添愜意與美好。
沒有人願意在一段關係中心力交瘁。
所有讓人身心俱疲的關係，最終都逃不過散場的結局。
維護一段關係需要很久；而摧毀一段關係，往往就在瞬間。
無論和誰相處，一定不要做這三件事，除非你想毀掉這段關係。
付出總是毫無保留
知乎上有一個熱門話題：想毀掉一段關係最好的方法是什麼？
有個高贊回答：拼命付出。
正如那句老話所說：「鬥米養恩，擔米養仇。」
一味不求回報地付出，不僅得不到感恩，反而可能讓原本的付出變得廉價。
毛姆的小說《月亮與六便士》中，畫家施特略夫就是一個典型的無底線付出的人。
施特略夫因為為人熱情，心眼好，身邊的朋友總是找他借錢，每一次他都慷慨解囊，不圖回報。然而借出去的錢很少有能收回來的，也鮮有人記得他的恩情。
施特略夫第一次見到思特里克蘭德時，就非常欣賞他的繪畫才華，又因為他們有一個共同的朋友，所以施特略夫看到思特里克蘭德窮困潦倒，就經常借錢給他。
但是，思特里克蘭德從沒有感激過他，甚至會出言嘲諷他。
即便這樣，施特略夫依舊不改對思特里克蘭德的態度，經常主動為思特里克蘭德提供幫助。
聖誕節那天，施特略夫怕思特里克蘭德一個人孤單，想邀請他到自己家一起過聖誕節，發現思特里克蘭德生病後，又極力說服妻子把他接到家裡照顧。
接下來的日子，他衣不解帶地守在思特里克蘭德床前，悉心照顧。
可悲的是，施特略夫的妻子卻在這段時間愛上了思特里克蘭德，施特略夫痛苦至極，卻因不忍心讓他的妻子和思特里克蘭德無家可歸，便把房子留給了他倆，自己去了朋友的住處。
當他的妻子被思特里克蘭德拋棄後，他又一次次去找他的妻子，希望能挽回她，卻被妻子用盡全力甩了一個耳光。
施特略夫毫無保留地付出，換來的卻是妻子的背叛、朋友的唾棄。
那些只付出而不求回報的人，結果往往不盡如人意。
這是因為當一個人一直付出卻不求回報時，別人就會將他的付出視作理所應當，形成索取的習慣，直到有一天這個人不能滿足他們時，之前看似美好的關係便會戛然而止，甚至以怨懟收場。
在一段關係中，付出要有度。
只有把握好這個度，付出才有價值，關係才會越來越好。
總是把別人放在自己前面
在網上看過這樣一個故事：
女孩對追求她的兩個男孩說：「如果懸崖上有一朵花，你會為我去摘嗎？」
第一個男孩說：「會。」
第二個男孩說：「不會。」
女孩選擇了第二個男孩。
面對眾人的不解，她解釋說，如果這個男孩為了她不顧自己，這樣的關係是不會長久的，只有懂得如何愛自己的人，才有愛別人的能力。
《取悅症：不懂拒絕的老好人》一書里有這樣一個故事：
米蘭達在戀愛時總把男友放在自己前面，事事以男友為先。
男友喜歡去健身房，於是她就讓自己變成一個狂熱的健身者。
男友閒暇時喜歡宅在家，於是她也整天宅在家裡看電視。
為了讓男友高興，她以男友喜歡的方式穿著打扮，做男友喜歡的髮型，吃男友愛吃的食物……她願意為男友做任何事，只要對方喜歡。
剛開始，她的這些行為讓男友很是受用，但沒過多久，男友就厭煩了她這種逢迎和恭順的態度，要跟她分手。
米蘭達在戀愛關係中，放低自己，永遠把對方放到自己前面，漸漸失去了自我，也毀掉了和男友的關係。
面對親密關係時，我們總以為，以對方的感覺為先，處處照顧對方的情緒，會讓關係越來越好，但結果恰恰相反。
心理治療師查爾斯·惠特菲爾德曾把人與人之間的關係比作細胞壁：
「健康的細胞通過其識別營養和毒素的能力，以及定位和自我複製的能力，展現了它們良好的界限感。健康的關係也應當如此，人們應該擁有一張『半透膜』，知道什麼能進入，什麼不能進。」
也就是說，如果總把別人放到自己前面，就是放棄了選擇權，不加選擇地讓所有東西都透過去，總有一天，「半透膜」會筋疲力盡，失去活性。
《狠狠愛自己》一書中說：「愛自己，才是萬愛之源，這是世界上最偉大的一種愛。」
總把別人放在自己前面的關係，便如無源之水，總有一天會枯竭。
先愛自己而後愛人，才是對人對己最大的負責。
從來不把自己當外人
電視劇《斷奶》中的舅媽，就是一個從不把自己當外人的人。
安琪和俊鵬是一對新婚夫妻，兩人因為不善於收拾家務，正好舅媽賣了房子無處可去，於是就讓舅媽在她們家小住。
電視劇《斷奶》劇照
舅媽入住後卻毫不客氣地當起了家。
俊鵬從單位拿回來的柳橙，舅媽直接據為己有，說是補充維生素。
俊鵬要到上海出差，舅媽托他買些上海特產。回來收到特產後，舅媽卻隻字不提給錢的事，礙著親戚的面子，俊鵬也不好開口。
更有甚者，舅媽還規定了他們每日三餐吃什麼，什麼時候睡覺，怎麼擦桌子，怎麼拖地，物品怎麼擺放……
美其名曰，要幫助他們改變不良的生活習慣。
小兩口平時工作比較忙，因為經常加班，休息得少，到周末想睡個懶覺。
舅媽不敲門便闖進小兩口的臥室，不顧兩人的尷尬，在臥室里喋喋不休地教育他們要早睡早起。
最後安琪和俊鵬實在無法忍受舅媽的行為，一致決定哪怕是他們出錢替舅媽租房，也必須讓她搬走。
兩人對舅媽的感情也從最開始的尊重轉變為厭煩。
這個片段播出時，很多網友也發了彈幕：
天哪，這個舅媽太不把自己當外人了，換作是我，第一天就把這個舅媽請出去。
是啊，那些打著為別人好而指點別人生活的人，著實讓人討厭。
成年人的世界，不管關係多好，都要保持尊重，掌握好相處的度，切勿到別人的世界裡橫衝直撞。
熟不逾矩，才是人和人交往的底層邏輯。
《界限：剛剛好的智慧》裡有一句話：「界限，是關係的靈魂。」
舒服的關係，需要雙方用心維護，只有保持界限感，關係才會健康長久。
《論語·先進》中說：「過猶不及。」
人與人之間的關係也是如此，做得太少，關係淡，做得太多，則會筋疲力盡。
成年人的交往，要學會留白：
如果付出總是毫無保留，付出就會變成理所當然而不被珍惜，最後只剩下委屈；
總是把別人放在自己前面，便會失去自我，免不了以受傷收場；
從來不把自己當外人，情分消耗殆盡後，就會變成最熟悉的陌生人。
不管是朋友、愛人還是家人，只有相互付出、相互尊重、相互理解，才能攜手共進。
相逢不易，珍視每一次相遇，用心維護每一段親密關係，願我們在其中感受到的都是美好和幸福。
